Posted on

Phương pháp trị mụn hiệu quả bên cạnh sử dụng thuốc trị mụn

nguyen-nhan-gay-ra-mun

Mụn, luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, đặc biệt là với các bạn trẻ hiện nay bởi nó đem lại sự ti trong ngoại hình lẫn giao tiếp. Để điều trị mụn một cách hiệu quả, các bạn hay tìm tới bác sĩ da liễu để nhận được sự tư vấn hợp lí cũng như những loại thuốc trị mụn phù hợp với bản thân.

Tuy nhiên, bên cạnh đó còn những phương pháp trị mụn hiệu quả khác mà bạn không cần phải tìm tới thuốc trị mụn. Thế nên, bạn có thể nắm rõ những quy tắc sau để tìm cho mình phương pháp trị mụn hiệu quả ngoài việc sử dụng thuốc.

Quy tắc trị mụn: Nắm rõ nguyên nhân gây ra mụn

Mụn thường xuất hiện khi chúng ta bước vào các giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên một số nguyên nhân sau có thể gây mụn bạn nên nắm rõ để đề phòng và tránh nó trong quá trình điều trị.

nguyen-nhan-gay-ra-mun

Nguyên nhân bên trong: Nguyên nhân từ bên trong cơ thể mỗi chúng ta thường là nguyên nhân chính gây ra mụn. Ví dụ như việc thay đổi hooc môn, nội tiết tố khi dậy thì, mang thai gây ra bã nhờn bịt lỗ chân lông, hay việc điều tiết độc tố trong gan hoạt động không tốt dẫn đến việc thải độc trên da, là nguyên nhân gây ra mụn.

Nguyên nhân bên ngoài: Bên cạnh các yếu tố bên trong, một số yếu tố bên ngoài có thể tác động tới như ánh nắng mặt trời, tiếp xúc nhiều với khi bụi nhưng không rửa mặt sạch sẽ,… làm tăng thêm khả năng gây ra mụn cho da.

Phương pháp trị mụn hiệu quả

Với những các yếu tố nguyên nhân bên trong, bạn cần có một chế độ ăn thích hợp cũng như ưu tiên sử dụng các thực phẩm tự nhiên. Bạn cần bổ sung thêm vitamin A, chất sắt, nước nhiều nước để lọc thải độc tốt cũng như tập luyện cơ thể thường xuyên để có một sức khỏe khỏe mạnh, cũng như hạn chế các đồ ăn ngọt, carbonhydrare và calo kiểm soát mụn hiệu quả.

Mặt khác, bạn có thể tìm tới các công nghệ trị mụn hiện đại ngày nay để chữa hết mụn. Một số công nghệ đang phổ biến hiện nay như công nghệ nano, laser. Đặc biệt,  nhiều người vẫn nghĩ công nghệ laser áp dụng trong sản xuất nên thường e ngại khả năng gây hạ cho da, tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng công nghệ laser là lành tính với mọi loại da và không gây cảm giác đau đớn như nhiều người vẫn tưởng.

Kết hợp giữa thiên nhiên từ các loại trái cây, rau củ, thảo dược cùng sự phát triển công nghệ hiện đại do con người tạo ra, sẽ là phương pháp hữu hiệu nhất giúp bạn trị mụn tận gốc từ bên trong lẫn bên ngoài.